Premiers secours en montagne : le guide pratique, de l'alerte aux gelures
Découvrez les premiers secours en montagne pas à pas : alerte au 112, massage cardiaque, hémorragie, hypothermie, gelures et check-list.
Des topos, des récits de sorties et des refuges, rédigés par une communauté de montagnards depuis 2004.
Gratuit, sans publicité, géré par ses membres.
Découvrez les premiers secours en montagne pas à pas : alerte au 112, massage cardiaque, hémorragie, hypothermie, gelures et check-list.
Conditions du terrain racontées par ceux qui y étaient.
Parapente
Il y a tout juste 40 ans, Hélène me faisait découvrir le Pic du Gar par ce joli sentier à partir de Bezins-Garraux. Hier soir en arrivant...
Parapente
La météo est tellement clémente en ce moment que nous retardons de quelques heures notre départ pour Toulouse afin de pouvoir profiter des...
Parapente
Quelle n'est pas notre surprise à 7h30 de découvrir qu'il y a des travaux aux tunnels et que la route est donc fermée de 8h45 à 17h .......
Parapente
En parapente, même dans les moments les plus calmes, on n'est sûr de rien, comme le disait Supertramp dont nous venons d'écouter récemment...
Parapente
Le vent du nord devrait rentrer assez fort, je choisis la Sambuy parce que Dom 2 vient, on vole rarement ensemble vu son emplois du temps. J Luc se joint à...
VTT
Réalisé en VTT ae en Juillet 2023 et Aout 2025. J'adore ce versant sud de la Vanoise, c'est un mélange entre le sud et la Savoie profonde je trouve....
Topos et refuges choisis par les modérateurs de chaque sport.
Un carnet de courses, vos traces GPS, vos photos et les conditions du moment. Bivouak existe depuis 2004 et reste géré par ses membres.