La Grande Casse (3855 m)

Situation





2200m de dénivelé à répartir sur un ou deux jours pour la montée. Premier jour avec hébergement au refuge Félix Faure, 900m de dénivelée depuis le parking des Fontanettes. Le lendemain, rejoindre le col de la Grande Casse puis s'engager dans cette belle grande face nord jusqu'en son milieu. Remonter la pente entre la petite face nord et les 'Italiens', afin de sortir juste à droite (ouest) du sérac supérieur (cf photo). Sur l'arête rejoindre le sommet de la Grande Casse. Descente par le même itinéraire si vous trouvez tout ça bien engageant. Ou bien la Petite face nord, un poil moins raide (5.1) ou les Italiens (5.4). Sinon, plus débonnaire, descendre par les Grands Couloirs.

Pralognan-la-Vanoise

2200m de dénivelé à répartir sur un ou deux jours. En deux jours : J1 : montée au refuge Félix Faure, 900m de dénivelée depuis le parking des Fontanettes. J2 : du refuge, descendre au Lac Long, puis remonter Nord-Est à droite de la langue terminale du glacier des Grands Couloirs. Vers 3100 m, on atteint un replat (attention aux crevasses) avant de rattaquer la pente terminale (200m à 45°). La rimaye se franchit pas trop mal vers 3270 m. Enfin, la pente se radoucit et l'on atteint le Col des Grands Couloirs (3750 m). De là, on atteint le sommet en remontant Nord-Est l'arête sommitale. Descente par l'itinéraire de montée. Variante descente : on peut également s'engager dans les itinéraires de la face nord si vous jugez l'état de la pente en bonne condition et vous aussi...     

Pralognan-la-Vanoise

ETAPE 1 :________________________________________Départ : Camping de Pralognan la VanoiseArrivée : refuge de la LeissePoints de passages : Refuge des Barmettes, Lac des Vaches, Col de la Vanoise, Vallée de la Leisse.Itinéraire : À partir de Pralognan suivre le GR 55 tout au long de la randonnée. Le début est raide et assez difficile pour une première étape. Arrivé au Col de la Vanoise on retrouve un sentier plus plat puis une descente prononcée jusqu’à la vallée de la Leisse. Ensuite on remonte tranquillement cette vallée jusqu’au refuge. Le lac du col de la Vanoise est un cadre très agréable pour la pause de midi. C’est une étape éprouvante en raison de sa forte dénivelée positive et de sa longueur. Caractéristiques : Longueur : 16 km Dénivelée + : 1432 m Dénivelée - : 490 m Altitude maximale : 2528 m Altitude minimale : 1522 mETAPE 2 :________________________________________Départ : Refuge de la LeisseArrivée : Refuge du col du PaletPoints de passages : col de la Leisse, Val Claret, lac de TignesItinéraire : A partir du refuge suivre le GR 55 jusqu’au lac de Tignes puis traverser la RD 87 afin d’emprunter le sentier qui rejoint le GR 5. Attention, le sentier jusqu’au col de la Leisse peut être entrecoupé de nombreux névés selon la période de l’année. Cette étape est plus abordable que la précédente.Caractéristiques : Longueur : 13 km Dénivelée + : 894 m Dénivelée - : 707 m Altitude maximale : 2747 m (col de la Leisse) Altitude minimale : 2100 mETAPE 3 :________________________________________Départ : Refuge du col du PaletArrivée : Camping de Champagny le HautPoints de passages : Lac du Gratteleu, col du Plan Séry, refuge de Plaisance, le Laisonnay d’en Bas, Friburge.Itinéraire : A partir du refuge suivre le GR 5 pendant environ 2,4 km, puis prendre le sentier qui part direction N.O. en direction du col du Plan Séry. Si l’heure est assez matinale et avec de la chance, on peut observer quelques bouquetins sur les pentes de l’Aiguille de Bacque. Au plan Séry on trouve un très beau plateau, une magnifique occasion de se reposer quelques minutes avant d’entreprendre la descente prononcée et fatigante qui mène jusqu’à Laisonnay d’en Bas. Après une éventuelle pause pique-nique au bord du torrent de Champagny, le sentier est nettement plus plat jusqu’au camping.Caractéristiques : Longueur : 14 km Dénivelée + : 432 m Dénivelée - : 1611 m Altitude maximale : 2650 m Altitude minimale : 1471 mETAPE 4 :________________________________________Départ : Camping de Champagny le HautArrivée : Refuge du Grand BecPoints de passages : Bois de la Taillette, bois du Frumier, les enclos du Seil, Plan Fournier, bois Blanc.Itinéraire : Dans Champagny le Haut, se rendre au parking à proximité du refuge du Bois, traverser le torrent. A l’intersection avec le sentier du Tour de la Plagne, emprunter le sentier qui prend une direction sensiblement plus S.O. Suivre ce sentier qui monte dans le bois de la Taillette pendant 1 km. A cet endroit, laisser le sentier qui permet d’accéder au refuge du Plan des Gouilles sur votre gauche et prendre le sentier qui s’oriente à l’Ouest. Suivre la direction des enclos du Seil puis du Plan Fournier. Du Plan Fournier, suivre le sentier qui monte jusqu’au Grand Bec.Cette étape est une des étapes difficiles du parcours en raison de sa dénivelée positive importante et de la fatigue qui s’accumule des étapes précédentes.Caractéristiques : Longueur : 10 km Dénivelée + : 1547 m Dénivelée - : 619 m Altitude maximale : 2399 m Altitude minimale : 1469 mETAPE 5 :________________________________________Départ : Refuge du Grand BecArrivée : Pralognan la VanoisePoints de passages : Col de Leschaux, Mont Bochor.Itinéraire : Suivre le sentier qui conduit jusqu’au col de Leschaux. Attention ce sentier comporte des passages un peu aériens. Ensuite au col continuer sur le même sentier jusqu’au Mont Bochor surplombant Pralognan la Vanoise.Au Mont Bochor, plusieurs solutions de descentes sont envisageables : une route forestière permet de rejoindre le GR 55, un sentier rejoint également le GR 55 quelques centaines de mètres en-dessous du refuge des Barmettes. Un autre sentier descend directement dans le bois des Flottes, côté sud du Mont Bochor. Ce dernier est le plus court mais également le plus raide. Cette dernière étape, composée en très grande partie de descente, exige un gros travail des jambes déjà bien éprouvées les jours précédents. Caractéristiques : Longueur : 10 km Dénivelée + : 1547 m Dénivelée - : 619 m Altitude maximale : 2399 m Altitude minimale : 1469 m

Pralognan-la-Vanoise
62km 4802m R1 icone randonnee

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