Du parking rejoindre la place passer à gauche devant l'école puis prendre à gauche le sentier qui grimpe dans le bois. Au premier carrefour prendre à gauche, continuer sur le sentier balisé VJ, au carrefour suivant prendre encore à gauche (panneau : La Goulandiére). Atteindre l'abri, prendre alors le sentier découverte Goulandiére - Satre. Traverser le hameau des Antis, puis celui des Ailes. Là prendre à droite le sentier qui rejoint le sentier de montée au panneau Goulandiére. Descendre tout droit jusqu'à La Balme.
Précautions
Aucune, mais en cette période la descente est rendue difficile par l'amas de feuilles qui cache les pierres et les racines et celles ci sont trés glissantes.
R1 : Randonnée accessible à tous, facile. Itinéraire évident sur sentier balisé.
R2 : Randonnée accessible à la plupart. Itinéraire pouvant comporter des passages hors sentier, mais ne présentant pas de difficulté majeure.
R3 : Itinéraire demandant une certaine expérience, pouvant se dérouler sur un terrain parfois exposé. Le sens du terrain et des notions d'orientation sont nécessaires.
R4 : Itinéraire pour randonneur expérimenté. Passages exposés ou aériens, recherche d'itinéraire...
R5 : Randonnée s'apparentant à de l'alpinisme facile. Progression sur glacier, usage de la corde, de piolet/crampons, passage très exposé, escalade facile...