Je conseille l'accès aux Aiguilles d'Arves par l'Est, c'est à dire en partant du hameau de Bonnenuit sur la D 902 entre Valloire et le col du Galibier (carte IGN 1/25000° 3435ET). Aller au refuge des Aiguilles d'Arves (où les gardiens font de très agréables casses-croûtes) et monter à l'aiguille de l'Epaisseur (3230 m). De là-haut, la vue sur les 3 aiguilles est un régal. Pas de difficultés majeures, il faut compter 4 à 5 heures sans courrir pour monter de Bonnenuit. Il est possible de redescendre par le fond de la combe des aiguilles : lorsque vous descendez du sommet par l'arrête de l'aller, il y a un pierrier de schiste sur la pente ouest. Il faut avancer pas trop vite pour trouver le chemin. En bas, suivre la combe vers le bas qui vous amène au torrent. Vous arrivez enfin au fond de la combe des Auguilles d'Arves, au pied des trois pics. Majestueux. De là un chemin vous ramène au refuge.