Mont Ténibre depuis St Etienne de Tinée

Situation

Le lac de Rabuons
  • Altitude départ : 1100
  • Altitude sommet : 3031
  • Dénivelé : 2000
  • Temps de montée : 7
  • Temps de descente : 5
  • Orientation : Sud
  • Itinéraire :
    • en boucle
  • Accès : Depuis Nice, prendre la N202, puis la vallée de la Tinée. Se rendre à St Etienne de Tinée et se garer sur le parking de l'office de tourisme


Proposé le Stéphane Menet

Itinéraire

Depuis St Etienne de Tinée, le chemin est balisé jusqu'au refuge de Rabuons que l'on atteint en 4h. La montée est soutenue et régulière via les balises 100, 101, 102 et 103. On atteint le chemin de l'Energie en 3h. Le magnifique sentier taillé dans la falaise est plat et après une petite heure supplémentaire et un dernier raidillon, le refuge est atteint. Contourner le lac main gauche et suivre le balisage pour le pas de Rabuons (b. 107) que l'on atteint en 2h. Suivre la crête versant français par un sentier qui mène à une brèche évidente (2 cairns autour) qu'il faut rejoindre. Le sommet est alors visible sur la droite. Un pas un peu exposé se négocie facilement. Quelques pas d'escalade très faciles et non exposés mènent à la croix sommitale.

Précautions

Longueur de l'itinéraire, à faire de préférence en 2 jours. Un pas un peu exposé près du sommet.

Difficultés

La difficulté réside essentiellement dans la longueur et le dénivelé cumulé. Une nuit au refuge de Rabuons est la bienvenue pour le commun des mortels. Un pas aérien à quelques dizaines de mètres du sommet, mais les prises sont franches.

Commentaires itinéraire

Sortie : Mont Ténibre depuis St Etienne de Tinée

Somptueux sommet. Randonnée magnifique dans le cadre du cirque de Rabuons. Un must dans la Tinée!


Pas de Rabuons
La crête sommitale
Sommet du Ténibre
Sommet du Ténibre
Le lac de Rabuons
  • Date : 20-08-2008
  • Durée : 9h
  • Dénivelé : 2000 m
  • Participants : David


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