Les fabuleux bienfaits de la marche
Les fabuleux bienfaits de la marche
https://www.arte.tv/fr/videos/100229-000-A/les-fabuleux-bienfaits-de-la-marche/
" Face à la sédentarisation croissante de nos modes de vie, la marche serait-elle la clé pour rester en bonne santé ? Tour d’horizon de ses bienfaits, étayé par de passionnantes recherches.
" Aujourd’hui, 85 % de la population mondiale ne fait pas assez de sport. Selon les scientifiques, les dangers de l’immobilité pour la santé sont comparables à ceux du tabagisme, et ne se limitent pas aux maladies liées au surpoids.
