Les fabuleux bienfaits de la marche

Luc
15-06-2022 08:07:49

Les fabuleux bienfaits de la marche

https://www.arte.tv/fr/videos/100229-000-A/les-fabuleux-bienfaits-de-la-marche/

 

" Face à la sédentarisation croissante de nos modes de vie, la marche serait-elle la clé pour rester en bonne santé ? Tour d’horizon de ses bienfaits, étayé par de passionnantes recherches.

" Aujourd’hui, 85 % de la population mondiale ne fait pas assez de sport. Selon les scientifiques, les dangers de l’immobilité pour la santé sont comparables à ceux du tabagisme, et ne se limitent pas aux maladies liées au surpoids.

 

 

 

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