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Sortie : Fartlek

Trace GPS

  • Distance : 21.689 km
  • Dénivelé - : 495 m
  • Dénivelé + : 497 m
  • Description: Strava track
Proposé par Jopa Avatar de anonymous

Echauffement (30')
6x12'
- appuyé en descente
- soutenu en montée
- récup sur plat
Retour au calme (20')

Creative Commons licence
Fartlek
par Jopa

Données de la sortie

  • Date : 17-02-2024
  • Dénivelé : 2 m
  • Distance : 22 km
  • Sport : Randonnée

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