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Véronique
Informations perso
| Nom sur le site | Véronique |
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| Membre depuis | 16 Nov 2008 |
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Mes courses à faire
| Course | Massif | Cot. | Orient. |
|---|---|---|---|
| Depuis la fontaine de l'Ours par le sentier de Charance et celui des Pyramides | Embrunais - Parpaillon - Ubaye | R2 | Est |
| Et Chapelle St-Joseph par la crête sud depuis Trois Bastides | Préalpes de Digne | R1 | Sud-Ouest |
| En circuit depuis Noyers-sur-Jabron | Diois - Baronnies - Luberon | R2 | Toutes |
| , cols de la Lauze et Dormillouze depuis Montgenèvre | Cerces - Thabor - Mont Cenis | R1 | Toutes |
Mes refuges à faire
| Refuge | Massif | Altitude |
|---|
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Dernières activités
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Bon retour post covid J2M!
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Une super journée en bonne compagnie!....Bon, évidemment quand vers 16h après 3 sommets, et une horriiiiible descente dans un pierrier, on arrive dans d'accueillantes pentes herbeuses..c'est par où le parking?? Eh bien il faut juste remonter à ce col, pour aller voir le lac qu'on n'a pas vu....
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Beaucoup plus frais aujourd'hui et si les grisailles de ce matin ont du mal à se dissiper c'est quand même du soleil présent au départ.L'itinéraire jusqu'au col est non seulement complètement déneigé mais archi sec.Je rattrape un randonneur qui semble avoir un coup de mou. En fait il n'a pas pris de ptit dé....
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Ah voilà! grand bleu, soleil et chaleur!Après toutes ces intempéries, la montée est finalement très correcte. Il y a juste le tronçon qui évite la prairie qui est plus boueux, mais en ciblant bien j'en sort les chaussures propres!Un randonneur croisé rigole un peu à la vue des petits crampons sur mon sac....comme ce genre....
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Dépôt de 2 cv dans Voiron ce matin, puis direction le parking du monastère, plus sûr, même si je préfèrerais un départ du pont des Allemands.Toujours le grand beau temps et montée tranquille jusquà trouver la neige à "sur Bourdoire" à 1400m. Les derniers lacets sous Bovinant sont bien ensoleillés et déneigés.Je retrouve l....
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Temps annoncé un peu meilleur, je vais changer un peu de mes 8-9 km voironnais des mauvais jours!Le début de la piste semble assez sec, mais quand je tente le raccourci...vite demi-tour si je ne veux pas des pieds-piscines! Ca sera donc la longue montée en pente douce sur piste. S'il y avait déjà des éclaircies en plaine, en mont....
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Bon, eh bien je fais partie de ceux que j2m qualifie de départ tardif post grass'mat!!! ....puisque je ne suis pas partie très tôt et que je n'ai pas vu j2m (euh, t'as pas une voiture blanche?? Si oui, je crois que je t'ai croisé quand tu repartais...)..Ce n'était d'ailleurs pas pour une grass'mat mais po....
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Après 3 jours de boulot soutenu et crevant, grass'mat jusqu'à....7h!Au départ au Chevalon à 10h sous un ciel pas du tout "très nuageux" comme annoncé, mais avec déjà de petites éclaircies. Celles-ci vont rapidement progresser et d'agréables rayons de soleil accompagnent ma montée. Montée par le raccourci à l&apos....
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La dictature-carrouf pêut parfois tourner à mon avantage! Boulot obligé ma, me, je...je récupère un vendredi doux et ensoleillé!! Demain ne sera pas top...mais tout ne peut être parfait!!Début de journée chez le dentiste (encore...)puis séance colo pour m'en remettre!! Mais le soleil me fait de l'oeil derrière les vitres, j....
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Je me réveille toujours à l'heure d'hiver ce qui raccourcit un peu la journée! Ensuite au marché....2 fois car j'avais oublié le porte-monnaie! Enfin, sac bouclé je pars pour Engins!Du vent bien frais au parking et il faudra un petit moment de grimpette pour être plus à l'abri. Ensuite c'est tranquille jusqu....
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Yes!!! Merci!
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Une trouvaille très nulle chez Salomon, ce sont les oeillets de lacets en tissu...ça craque assez rapidement. Après plusieurs mois de chaussures un peu béantes et essais de raccommodage divers style couture (pas mon truc!!)peu efficaces, j'ai opté pour une solution beaucoup plus radicale...la perceuse! Et voilà! de beaux trous pour passe....
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Une bonne partie de la matinée à Carrouf pour récupérer des horaires en lieu et place de mon arrête de travail qui n'aura donc pas lieu...C'est donc en fin de matinée que je pars du Chevalon. Les timides éclaircies de Voiron évoluent rapidement en beau ciel bleu ensoleillé.Le sentier est sec et le soleil le baigne....
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Descente du tram à Casamaures village, l'arrêt esplanade bien sûr fermé pendant la foire. Et montée par le sentier balisé.J'ai suivi le bleu au lieu du jaune sans le vouloir, mais ça embaumait les lilas tout en fleurs. Tout est encore humide des pluies d'hier, mais ça ne gêne pas la montée. Des pompiers (encore!) so....
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.....panorama inoubliable!!!.
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Coublevie Accueil ont prévu ce jour la traversée de Choranche à St Pierre de Cherennes. Bon, je vais faire le début puis bifurquerai à un carrefour pour rejoindre Choranche....Ils prennent à coup sûr l'autoroute en car, donc pour raccourcir mon trajet j'opte pour St Gervais-Rencurel. Mauvais choix....route blanche possiblem....
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Pas de stratus ce matin, le soleil prend le relais des étoiles!Aux Jaux c'est à l'ombre et il fait frisquet sur ce 1er tronçon. Je trouve le soleil à l'oratoire avec ensuite une montée ensoleillée. Le terrain est très sec et les ruisselets en glace vive.Montée au pas de Bellecombe puis la crête jusqu'à Char....
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Hihihi!! Tu as dit une enragée de accrobranches!!! Nathan a 4 ans vient de faire un parcours accrobranches 'adolescents'!!!!.
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J'ai rajouté une photo sur la sortie de dimanche car, mise sur FB, tout le monde y a vu un visage!!!.....que je n'avais absolument pas remarqué!.
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Bon courage pour ta reprise des sentiers!.
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Non, non, je sais bien où est la croix de Quinsonnas qui d'ailleurs est blanche je crois.
L'autre a l'air d'être au bout de l'arête sud.. -
Oui,Sandrine m'avais dit que ça passait effectivement...mais ça ne sera pas pour cette année!.
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Bon, mes essais sur sentiers étaient beaucoup trop prématurés....le kiné me l'a totalement déconseillé pour le moment....mon quadriceps ne peut porter mon poids en côte (bah, non, suis pas obèse hein!!!), ni me rétablir sur des cailloux...il faut d'abord qu'il se fortifie. Donc...du plat de préférence goudronné en attendant mieux!.
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J'ai vu!!..je m'étais mise dans un petit coin tranquille!! et je fus mitraillée!!!.
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Eh oui, ça dévale, ça rebondit, et en rebondissant ça change de direction ces cochonneries....du coup leur trajectoire dévie à chaque rebondissement et est difficile à anticiper.....
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Non, bien sûr! Avec mon netbook, la connexion wifi à la gomme et les moustiques à chasser...ce sont des fois les mauvaises touches qui s'enclenchent!!!Corrigé!!.
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Eh oui c'est moi la championne du petit crampon!!!Figure toi que je les avais mis dans la descente du col de Vaurze pq c'était un peu cailloutis glissant. Et donc après l'impact je me suis aperçue qu'il m'en manquait un....j'ai envoyé les norvégiennes le chercher!!...et elles l'ont trouvé!! et je leur ai....
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Hihihi! Au vu de ton CR, je ne regrette absolument pas ma décision de ne pas faire de sortie ces jours ci!!!
J'hiberne...en attendant que ça se tasse...que ça fonde(?!!)...que d'autres fassent les traces...ou en attendant le printemps!!!. -
Merci!.
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Parfois des bonnes nouvelles! Après IRM mes croisés sont intacts! Reste plus qu'à finir de réparer les dégâts!.
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Oui, j'ai vu que tu étais au Désert en Valjouffrey.....Je ne suis pas sûre de remonter un jour au col de Vaurze. Je crois que je mourrais de trouille...La rééducation est dure et douloureuse, mais avance peu à peu...je n'ai plus que 2 semaines pour gagner encore 10° de flexion si je veux espérer échapper à la mobilisatio....
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Au fait, j2m, l'expo est permanente à Voiron..!!! Et s'enrichit de nouveaux "chefs-d'oeuvres"(!!!!) tous les jours!!.
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Eh ben non! J'ai bien pensé aux bulles! (quoique vu le prix, j'avais intérêt à prendre un abonnement..!)....mais si j'ai bien vu c'est en arrêt jusque vers mi-février....
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Merci!.
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Au champ de la Plate on monte le long du réservoir et on retrouve la piste...le chemin des Vautes n'est pas celui que l'on aperçoit presque en face à gauche, mais celui juste un peu plus à droite sur la piste. Il monte à gauche juste avant la clôture.
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Merci!Oui tout est compliqué, avec interdiction pendant 45 jours de fléchir la jambe, (donc grosses attelle par dessus les plaies), et de prendre appui dessus...Et elle est encore énorme, sensible et très raide...Mais je béquille de mieux en mieux, même si c'est seulement pour les petits déplacements dans mon appart.....
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Merci!!
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Bon, mes docs viennent de se rappeler qu'ils m'ont mise au repos!Mon gendre me fera des radios le 6 et une IRM le 20, pour voir s'il y a ou non une vraie contrindication à la marche...Je vais donc être sage en attendant....!En tout cas pendant ce temps je viens d'être mamy pour la 6ème fois! Un petit Victor e....
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Bonjour!Des topos.....oui si par hasard je fais un truc qui n'est pas sur Biv, ce qui risque peu d'arriver.Si nécessaire par contre des précisions sur le topo, si j'ai un peu galéré à trouver le bon chemin, comme ici.Sinon, non, désolée pas de CR........
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Oui!!! Je sais bien!!!....hélas....
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Hum......135e trop pour mon budget!!.....on verra le 15....
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Eh ben tu vois même avec le wifi à la gomme du camping!!!.
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Euh, je reprends la rando...on ne peut pas vraiment dire ça! Je suis encore très handicapée...Mais...je fais quelques tests! J'arrive un peu mieux à monter, mais pour la descente c'est pas ça du tout! Le quadriceps encore trop faible pour supporter mon poids en descente, et je n'ai aucun équilibre. J'ai pu constater qu....
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[img:25bea09cd7]../photos/photos/small_48023.jpg[/img:25bea09cd7]
C'est juste que visiblement l'auteur du topo et photos a tout enlevé..... -
Mes jeunes parisiens en WE à Grenoble, RV est pris pour une montée çà la Bastille (à l'origine ça devait être juste un thé qqpart...une grimpette c'est mieux!)Ils ont fixé le départ à 16h...Je suis devant le jardin des Dauphins avec 20mn d'avance...eux n'auront que 4mn de retard!! C'est le plein vent, et....
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Journée commencée dans le coloriage en attendant que les nuages nocturnes veuillent bien laisser place à un soleil plus vaillant. Ensuite ce n'est pas simple de s'arracher à ses crayons et feutres...Au départ à La Tronche il fait déjà bien meilleur qu'à Voiron, et même chaud. Et c'est tout sec donc il n'y....
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Pour que personne ne s'inquiète de l'absence de CR.....je ne ferai plus de CR, ou du moins plus systématiquement, ça me prend trop de temps....je redeviens une randonneuse 'anonyme'!D'ailleurs ne tournant en ce moment que sur des randos "locales"...hier Bannettes, aujourd'hui crête des Roches Rousses, je n&apos....
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Pas de grass'mat, mais cependant départ dans la matinée, plongée dans mes colos en attendant que le soleil chauffe, les températures ayant sérieusement baissé!Le sac est prêt et j'essaie de garder un oeil sur la pendule, car c'est tellement zen et addictif que la matinée pourrait passer sans que je m'en rende compte!....
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De Beauregard-Baret (passage du tour) circuit par le col des Marchands et le pré de 5 sous.Eclaircies sur la plaine drômoise, mais ici aussi les sommets sont bien gris, les températures plus que fraiches et le vent glacial.Le début de montée est abrité du vent, mais il commence à se faire sentir à l'approche du col des Marc....
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Bon, mon gendre m'ayant hier découpée en tranches....par IRM, et radiographiée, son verdict associé à celui de ma rhumato de fille, est qu'il n'y a pas de vraie contrindication à la rando, hanches et lombaires étant intactes. La tendinite du moyen fessier, bien visible à l'IRM, est toujours là après presque 2 mois sans....
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Il a d'abord fallu éviter un écureuil qui faisait une pause au milieu de la route!Sur la route de montée au monastère il me semble voir un truc qui bouge dans les pierres du mur...c'est une feuille de pissenlit qui s'agite...car grignotée comme petit déj par une souris! Et ma présence ne l'empêche nullement de co....
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Après 3 jours de folie au boulot, je fais un break de ma "grève" de sorties neige- verglas. Même les trottoirs voironnais étaient impraticables sauf à vouloir se ramasser des gamelles...Et même si le coloriage c'est 0% douleur et que la rando c'est 100% douleurs aux 2 jambes...allez, du courage, je vais voir à quoi ressembl....
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Au vu de la descente difficile d'hier, je prévoyais de bonnes courbatures.....elles sont bien là! Les 2 cuisses douloureusement tétanisées!...Il faut parait-il soigner le mal par le mal, mais je vais y aller mollo quand même! Cette petite rando locale fera sûrement l'affaire pour essayer de dérouiller tout ça!Il a du pleuv....
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Pas le bon plan de passer d'abord par le bureau de vote....tout le monde a eu la même idée!!! En même temps ça permet de réviser avec les voisins de queue comment on fait déjà pour voter avec les écrans, histoire de ne pas cliquer sur le nom au lieu de la touche en dessous, de trouver la touche 'valider'...etc!! Du coup parfa....
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De l'esplanade à La Tronche.Hier il faisait beau...mais c'était thé chez les copines...bon, il faut bien que je sois un peu sociable de temps en temps! Même si je trouve que ça serait mieux de papoter en se baladant, plutôt que dans un salon...Et aujourd'hui c'est tout gris...J'ai ressorti ma carte de....
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Tiens pas de topo depuis Perquelin...Garée au départ du chemin puisque j'avais l'intention de faire un simple AR.. La montée est bien sèche sauf pour le passage (évitable) du gros tas qui reste d'une coulée (pente bien raide au dessus, il doit toujours y avoir des coulées), et ensuite des restes de névés en arrivant....
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Ahlala tout le monde se fait un Rachais ces temps ci!!! Et moi et moi et moi!!!!Après 3 jours de boulot galère (très, très galère) avec une rhinite allergique cataclysmique (même plus...) je commence à pouvoir reprendre ma respiration entre les salves d'éternuements, et peut-être à y voir un peu clair au travers des larmes!......
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Malgré le dénivelé raisonnable d'hier, les quadriceps protestent encore! Le gauche , de toute façon, c'est son état 'normal' depuis 2015, mais le droit va bien falloir qu'il s'y fasse!Que 4° ce matin à l'ombre en bas d'Engins, mais le soleil est déjà là au parking en haut ce qui réchauffe d....
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Il fait déjà chaud au départ de Sassenage. La montée soutenue dans les petites rues vaut bien les ruelles de La Tronche!Après le mémorial, on passe au frigo...brr! rhabillage!Je retrouve un peu de soleil plus haut et le sentier n'est pas trop humide. A la dernière bifurc je prends l'itinéraire le plus direct. La monté....
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Nous partons des Chalps à 8h40 et nous montons par le sentier balisé jusqu'au lac des Cordes.Nous prenons de l'autre côté du lac le sentier qui monte vers l'ouest et qui s'estompe au-dessus du lac de l'Etoile.Nous retrouvons un sentier bien marqué qui gravit la pente ve....
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Depuis Corenc.Pas si beau que ça avec de belles éclaircies mais aussi des passages nuageux voilant de temps à autre le soleil, et du vent...comme annoncé.Montée tranquille au col de Vence, avec toujours peu de fleurs sur les talus, mais cependant quelques limodores à feuilles avortées tenant compagnies aux orchis pourpres. C&....
