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A la une

Le saviez-vous ? La naissance de l'alpinisme

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Il n'est pas facile de situer la naissance de l'alpinisme. Si l'on caractérise l'alpinisme comme une pratique volontaire consistant à effectuer des ascensions sur des monts, alors, nous pouvons dire que sa naissance date de 1786 avec la première ascension du Mont Blanc. En effet Le 7 août 1786, le Mont Blanc est gravi par Jacques BALMAT et Michel Gabriel PACCARD après qu’Horace Bénédicte de SAUSSURE ait promis une récompense au(x) premier(s) à fouler le toit de l’Europe.

Les 5 bienfaits de la randonnée pour les seniors

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La randonnée est une activité outdoor passionnante qui offre une multitude de bienfaits aux seniors.
En se reconnectant à la nature, ils peuvent profiter d'une expérience conciliant des bienfaits, physiques, mentaux et cognitifs tout en leur apportants des avantages sociaux.
En intégrant la randonnée à leur mode de vie, les seniors peuvent améliorer leur bien-être global en profitant d'une activité physique extérieure adaptée à leurs besoins et capacités.

Liste de l'ensemble des articles du site Bivouak.net

Plaisirs à la Grande Roche St Michel -5- Le balcon à Denis !

Toujours à la recherche des sentiers tracés par les chamois aux pieds des falaises, sur les sangles de Chartreuse ou bien encore sur les vires du Vercors, je me balade dans les moyennes montagnes de notre région. Cette idée là constitue pour moi tout à la fois un but nouveau et un moyen inédit de découvrir des panoramas enchanteurs, et d’éprouver des sensations intenses.
En particulier quand ces fameuses traces de chamois me conduisent non plus seulement aux pieds des falaises, mais bien dans leurs flancs aériens, là où le passage aurait semblé impossible à tout être humainement constitué…
Au sortir de l’une de ces balades, les souvenirs gravés un peu par force en moi, m’ont fait écrire le récit qui suit.

Les news de vtopo.com

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Sous la houlette de Cédric Tassan, David Boudin, Jacky Estublier, Eric Berioux, les trois auteurs de ces topo-guides, nous proposent donc pas moins de 169 itinéraires en VTT, et même en BTT (bébé tout terrain) et FTT (Fauteuil Tout Terrain) sur les massifs de Chartreuse, Belledonne et Vercors.

Escape

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"Je suis heureux de vous annoncer la sortie en magasin de la toute nouvelle formule d’Escape : format, papier, maquette… tout change dans cette mouture qui s’embarque plus facilement dans la poche ou le sac, et se case sans rechigner dans un coin du shop. Tout change, sauf le prix et l’esprit : gratuit et recyclable à l’infini… "
Paul Monga

La fermeture de l’espace aux activités de pleine nature.

Comment gérer harmonieusement les espaces naturels entre respect de l’environnement, du droit de propriété et du libre accès.

Les espaces naturels sont enserrés par un ensemble d’intérêts contradictoires. Du fait de la difficulté à créer une véritable politique environnementale qui par exemple permettrait une réelle gestion des gaz à effet de serre, les pouvoirs publics préfèrent mettre en valeur la protection de sanctuaires naturels qui ont le mérite d’être plus simple à gérer et populaire. Malheureusement, malgré les bonnes volontés, sur le terrain, ces politiques sont mal vécues du fait de la contradiction des textes, de la multiplicité des acteurs et surtout de la généralisation d’interdits mal compris.

Une avalanche de formation

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Forte du succès de ses premières Journées Avalanche organisées à Grenoble, Annecy, Lyon, Paris, Nice, Toulouse et Pau en 2004 et 2005 (plus de 1200 personnes présentes), l’Association Nationale pour l’Etude de la Neige et des Avalanches organisera les 18 et 25 novembre et le 16 décembre 2006 des Journées de Formation sur les Avalanches dans les villes de Dijon, Aix-en-Provence et Grenoble...

Retour au Pas de la Balme (1944-2006)

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‘ Bonjour Luc. J'ai réussi à monter sur le Pas de la Balme le douze juillet 2006, péniblement par rapport à mon âge (...)

Quelle épopée et beaucoup d’émotions pour Eugène en arrivant au Pas de la Balme, car c’est précisément là que seront tués quatre de ses hommes le 22 juillet 1944 : Robert Sauvan, Ernest Besson, Marcel Vachon, Xavier Robby. 

Les dessous d'Adèle ou le métier de gardien.

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Le Refuge Adèle Planchard est le plus haut refuge des Ecrins accessible aux promeneurs en... baskets. Piolets, crampons, corde et toute la quincaillerie qui va avec vous seront inutiles. Juste vos chaussures de marche et un bon pique-nique dans le sac suffiront.

Vous partirez du pied du col au milieu de la verdure. Mélèzes, marmottes et Romanche vous ouvriront ainsi les bras au lever du jour, et mille quatre cent mètres plus haut vous arriverez dans un monde minéral où aucune âme ne semble vivre !

Randonner avec un âne

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[b:9bb6bd6ddf]Randonner en famille avec un âne [/b:9bb6bd6ddf] propose la description détaillée de sept itinéraires allant de la Corse au Jura, en passant par les Cévennes et l’Ariège...

C'est un petit ouvrage excellent, écrit par Nathalie Cuche et Éric Béallet. Les deux auteurs ont parcouru ces itinéraires avec leur petite fille.

On y trouve tout plein d'infos qui sont loin d'être des âneries...
A lire si l'aventure vous intéresse, et les auteurs se feront un plaisir d'en causer ici...

Lacs du Dauphiné

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Jean-Michel Pouy fait ses premiers pas sur Bivouak et sera heureux de causer avec vous sur ses deux ouvrages parus chez Glénat. [i:867210b284]Lacs du Dauphiné[/i:867210b284] qui vient de paraitre présente plusieurs itinéraires classiques et a le mérite de partir à la découverte de lacs encore mystérieux et très peu connus. Hum, hum...

Jean-Michel prendra le temps de répondre à toutes vos questions et remarques dans le www.bivouak.net/forum/viewtopic.php?t=3258&start=0&id_sport=2. Quant à l'ouvrage, www.bivouak.net/accueil/livre.php?id_livre=151&id_sport=2 sont à découvrir sur Bivouak.

bivouak.net et Google Earth

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Les technologies actuelles, nous permettent aujourd'hui de démocratiser le géoréférencement (ou géo-référencement) pour toute la communauté de bivouak.net. Même si vous n'avez aucune notion de ce que peut être la latitude et la longitude, les coordonnées WG84, voir même un GPS, ce n'est pas grave : un nouveau service de bivouak vous permettra de visualiser sur une mappe monde le tracé des topos.

Chartreuse inédite, itinéraires insolites.

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[size=10:7e10e61f9d]Vous l'attendiez, bein la voilà l'inédite et insolite soirée...

Pascal Sombardier présentera "Chartreuse inédite" le jeudi 11 mai à 19h15 au Caf Isère, 32 avenue Félix Viallet. Le tout agrémenté d'un diaporama.

Ventes et dédicaces biensûr possible de ce bel ouvrage, ainsi que le poster de la photo de couverture, très demandée parait-il (en format 50x70cm...)... .[/size:7e10e61f9d]

Dans l'attente d'avoir ce bel ouvrage dans les mains, nous vous invitons à rencontrer Pascal via le www.bivouak.net/forum/viewtopic.php?t=2863&id_sport=2.

Gasherbrum, la montagne lumineuse

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"Gasherbrum, la montagne lumineuse" est un film de Werner Herzog, légendaire réalisateur d’AGUIRRE, de FITZCARRALDO ou de GRIZZLY MAN. Ce film nous emmène au cœur de l’Himalaya pour une expédition vers les altitudes extrêmes.

Rencontre avec Bernard Amy

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Les éditions Libris et la librairie Gaia-store ont le plaisir de vous convier à une table ronde exceptionnelle à la rencontre de Bernard AMY.

Physicien, informaticien, chercheur en sciences cognitives, auteur, rédacteur, alpiniste chevronné, voyageur… Bernard Amy est un homme aux facettes multiples : les sujets qui seront abordés lors de cette soirée promettent donc d'être riches et variés.

[size=9:45a282e4fe]Animée par Jean-Michel Asselin, cette rencontre réunira des intervenants de choix :
. Jacques Demongeot (biomathématicien, directeur du département d'information médicale à la faculté de médecine de Grenoble et du laboratoire "Techniques de l'Imagerie, de la Modélisation et de la Cognition" -TIMC),
. Paul Keller (pasteur, écrivain, alpiniste, …
. Jean-Olivier Majastre (sociologue, auteur, …) [/size:45a282e4fe]

Rendez-vous à la librairie Gaia-store, 6 rue d'Alsace à Grenoble, www.gaia-store le jeudi 15 décembre de 18 h 30 à 20 h 30

Guides VTT - Provence - Nouveau !

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" Tant attendus, les voici arrivés ! http://www.vtopo.com La nouvelle collection VTOPO, qui sortira fin novembre 2005, est une véritable petite révolution dans le guide VTT. Fini la sélection de quelques circuits dans un massif ou une région, voici la référence en Provence ! VTOPO recense, à travers trois volumes classés par difficultés, 135 parcours qui contenteront tous les pratiquants.

[size=9:ad75be3ca5]" Les points forts de la collection VTOPO : format et poids pratiques : 14 x 23 cm et 220 g pour le glisser dans le sac sans souci, contenu : 45 circuits par livre + cartes détaillées + photos + aquarelles de JL Fenouil + infos utiles, chaque tome décrit 90 à 100% de ce qu'il y a faire à VTT dans chaque massif abordé, un nouveau système de cotation technique allant de V1 à V5 simple à appréhender . . .[/size:ad75be3ca5]

:!: Profitez du www.bivouak.net/forum/viewtopic.php?t=2192&id_sport=4 pour causer avec Cédric Tassan, l'auteur de cette collection.

Le Grand bivouac

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Le Grand Bivouac, le rendez-vous de tous ceux qui ont en commun le goût du voyage et de la découverte, la soif de connaissances… et de l’ouverture à l’autre. Du 27 au 30 octobre 2005, universitaires, scientifiques, écrivains, journalistes, documentaristes, grands voyageurs, poseront leur sac à dos, pour la 4ème année à Albertville, pour partager avec le public images, récits, sensations, confidences sur les plus belles terres du globe!

Qu'est-ce que randonner léger

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Il s'agit d'un concept assez flou qui pourrait se résumer par adapter intelligemment .
Quelle est la limite entre un sac lourd et un sac léger ? Impossible à définir. Entre un sac léger et un sac hyper-léger ? Peu importe. Ca dépend de chacun. Certains prennent des sacs de 5kg pendant 6 mois à travers l'Himalaya, d'autres 15kg pour un week-end.

:arrow: [b:05b0459c42]Sa liste de matos : [/b:05b0459c42][url]http://www.randonner-leger.org/02_materiel/liste.php[/url]

Le sangle des Arches

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L'itinéraire du sangle des Arches est à découvrir dans le dernier ouvrage de Pascal Sombardier "Chartreuse, Vercors - les randonnées du vertige".

Ce joli tracé vous emmènera hors des sentiers battus, sur les sentes de chamois, les vires chartrousines, et des passages de courte escalade. Tous les ingrédients y sont réunis pour une superbe rando du vertige.

Les nouveautés de cet ouvrage sont à découvrir www.bivouak.net/forum/viewtopic.php?t=2017&id_sport=2.

< [size=9:d9eb47d509]Source photo Pascal Sombardier (pp.28-29 de la nouvelle Edition).[/size:d9eb47d509]

VTT Hautes-Alpes

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Vient de paraître aux éditions LIBRIS : une collection de topo-guides d’itinéraires à VTT avec pour objectif principal de rouler en se faisant plaisir et en sécurité.
Ce guide propose une sélection de 59 sorties et de nombreuses variantes, pour avaler plus de 1 300 km de chemins et sentiers, ainsi que les spots de descente, et le topo inédit et exclusif de la traversée des Hautes-Alpes en 9 étapes : du plateau d’Emparis à Orpierre.
Déjà paru : VTT Isère.

L'Arche du troisième millénnaire

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" C'est innimaginable de penser qu'il a fallu attendre 2005 pour trouver cette arche à deux pas de Grenoble! " me disait Pascal il y a quelques jours... Bein no comment! Bravo à toi, et à Niko pour cette rando du vertige. Il va s'en dire que ton prochain ouvrage sera vertigineux avec cette Arche Perdue...

> ça en cause sur le forum www.bivouak.net/forum/viewtopic.php?t=1902&id_sport=2...
> premières photos sur . . .

Le tour du monde à vélo

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" Nous avions 128 ans à nous deux, et nous nous sentions suffisamment jeunes pour tenter l'aventure. En mars 2002, nous avons fermé la porte de notre maison et enfourchés nos vélos...

Sam et Glag au sommet

[b:052aa1c770]Du 5 au 8 mai, tous deux auront grand plaisir de reparler de leurs périples dans le cadre du festival de Beaumont-de-Valence.[/b:052aa1c770]

[size=9:052aa1c770]Et si vous ne pouviez vous rendre à ces journées, Sam et Guillaume se feront un plaisir de répondre à vos questions sur Bivouak...

:D www.bivouak.net/forum/viewtopic.php?t=1075&id_sport=1
:D www.bivouak.net/forum/viewtopic.php?t=1411&id_sport=2[/size:052aa1c770]

Chartreuse, Randonnées inédites

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" Après le Vercors en 2005, cette année, la Chartreuse…
Aussi proche que le Vercors mais plus sombre, moins immédiatement offerte, plus mystique et imprégnée d’Histoire : celle des Chartreux.

Viendront nous en parler, deux auteurs-randonneurs, parmi les meilleurs connaisseurs qui soient du massif et leur apport sera complémentaire : Antoine Salvi et Pascal Sombardier...

Adaptation du sportif à l’altitude

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L’altitude se calcule par rapport au niveau de la mer et en mètres. On est considéré en haute altitude à partir de 3000 m, mais cela reste subjectif.

Les régions d’altitudes ont des aspects bien différents selon la latitude des pays. Ainsi, on trouvera à 4000m :

* Dans les Alpes : glace, roc, neige,
* Dans l’Himalaya : forêts, villages, sentiers,
* Dans les Andes : des grandes villes (la Paz, Cusco).

Vivre au repos ne pose pas trop de problèmes en altitude. Mais, dès que l’organisme augmente sa dépense énergétique, comme lors d’une marche ou d’une ascension, le manque d’oxygène devient vite handicapant. La réduction, dans un même volume d’air, de l’oxygène disponible pour le fonctionnement de chaque cellule définit l’état d’hypoxie

Vercors, lumières du balcon Est.

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" Depuis cinq ans, je voyage le long des crêtes du Balcon Est du Vercors, à la rencontre des pas qui les franchissent, et des meilleures lumières.
Ce voyage a débouché sur la parution d'un recueil d'images.

[size=9:27356b0db0]Couverture cartonnée, reliure cousue fil, ce livre de 80 pages au format 24cm sur 16cm, comprend 16 pages noir et blanc de présentation du massif et suggestions d'itinéraires et 64 pages quadri pour 80 images. [/size:27356b0db0]

Guillaume se fera un plaisir de répondre à www.bivouak.net/forum/viewtopic.php?t=1411&id_sport=2.

VTT en Provence

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" Plus qu'un guide, un topo, cet ouvrage vous propose 52 itinéraires du débutant à l'expert, du Mont Ventoux à Porquerolles, de la Montagne de Lure à Marseille, dans un style original et unique illustré uniquement d'aquarelles originales, agrémenté d'anecdotes, de légendes, de faits historiques, de recettes de cuisine... Toutes les randos sont décrites et tracées sur carte IGN.

C'est signé Cédric Tassan, avec une préface d'Eric Barone, recordman du monde de vitesse à VTT. Aux Editions L'Envol.

Complément d'infos par Cédric sur www.bivouak.net/forum/viewtopic.php?p=1884&id_sport=4#1884. Et n'hésitez pas à lui poser des questions. :wink:

La FAQ VTT

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La FAQ VTT est un document collectif rédigé par des passionnés de VTT. Ce document est l'expression de leur expérience en la matière.

Les articles sont soit personnels, soit des synthèses d'autres document ou publications. Mais surtout la FAQ VTT s'inspire des débats et conversations qui se sont déroulés ou se poursuivent encore sur les news, les listes diffusions, l'irc, ou encore Icq.

Bref, c'est en quelques sorte la mémoire collective de tout ce qui se raconte sur le Net et ailleurs à propos du velo tous terrain. Son but est bien entendu de faire en sorte que cette expérience puisse profiter à un maximum de pratiquants du vélo de montagne, et même du vélo tout court.

© 2024 bivouak.net, ainsi que tous ses membres, ne sauraient être tenus responsables en cas d'incident. Sachez faire preuve de discernement et de prudence en toutes circonstances. Soyez responsables...


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