Lorsque l'on prévoit de partir en randonnée en montagne, le choix d'une tente adaptée est un élément important dans la préparation de votre aventure.
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Et si on mangeait bien en randonnée ?
Plus le goût de faire la popote ?
En pleine nature, mettre les petits plats dans les grands relève souvent du défi. Après une journée harassante, on a parfois envie de se faire un petit plaisir.
Et si on se faisait un petit plaisir en rando ? Après le test des lyophilisés, on a gouté au top du top.... les plats cuisinés Dardus, spécial fin gourmet - plats à emporter... On vient juste de tester - notre avis !
En pleine nature, mettre les petits plats dans les grands relève souvent du défi. Après une journée harassante, on a parfois envie de se faire un petit plaisir.
Et si on se faisait un petit plaisir en rando ? Après le test des lyophilisés, on a gouté au top du top.... les plats cuisinés Dardus, spécial fin gourmet - plats à emporter... On vient juste de tester - notre avis !
04/09/2009
REGIS CAHN
Matériel.
REGIS CAHN
Matériel.
Faire sa carte personnalisé avec IGN
L'institut National Géographique propose un service nommé "Carte à la Carte" qui consiste à pouvoir utiliser une carte personnalisé. Nous avons concrètement testé ce produit IGN pour nous faire notre propre avis....
Avec "Carte à la Carte", vous pouvez personnalisez vos cartes à partir des fonds cartographiques à l’échelle 1 :25000 de l’IGN. Vous choisirez l’emprise de la carte
Avec "Carte à la Carte", vous pouvez personnalisez vos cartes à partir des fonds cartographiques à l’échelle 1 :25000 de l’IGN. Vous choisirez l’emprise de la carte
12/05/2009
REGIS CAHN
Matériel.
REGIS CAHN
Matériel.
Balise de détresse et de géolocalisation
Aventuriers, voyageurs au long cours, montagnards, skippers : Avez-vous pensé à votre sécurité ?
Lors d’une expédition ou d’une aventure engagée, la partie préparatoire est une phase importante dans la réussite d’un projet.
Que vous projetiez de traverser un désert de glace, un territoire de dunes, un océan, il vous faudra penser « Sécurité ».
Lors d’une expédition ou d’une aventure engagée, la partie préparatoire est une phase importante dans la réussite d’un projet.
Que vous projetiez de traverser un désert de glace, un territoire de dunes, un océan, il vous faudra penser « Sécurité ».
07/01/2009
REGIS CAHN
Matériel.
REGIS CAHN
Matériel.
Le plaisir du ski vous fait oublier de boire ?
Le plaisir du ski vous fait oublier de boire ?
Gare à la déshydratation !
Il faut boire suffisamment et régulièrement lorsque le grand froid fait oublier la sensation de soif.
Régulation thermique :
Le corps humain maintient une température constante de 37°C. Pour ne pas surchauffer, la transpiration permet de refroidir l’organisme. Elle évacue la chaleur par l’extérieur.
S’hydrater est primordial pour assurer une régulation correcte du corps.
Gare à la déshydratation !
Il faut boire suffisamment et régulièrement lorsque le grand froid fait oublier la sensation de soif.
Régulation thermique :
Le corps humain maintient une température constante de 37°C. Pour ne pas surchauffer, la transpiration permet de refroidir l’organisme. Elle évacue la chaleur par l’extérieur.
S’hydrater est primordial pour assurer une régulation correcte du corps.
24/12/2008
REGIS CAHN
Matériel.
REGIS CAHN
Matériel.
Test frontales : éclairer les mains libres !
Plus légère, plus économe, plus résistante…
Ce pourrait être le slogan des fabricants se disputant le marché de l’éclairage portatif !
Dur, dur de choisir une frontale avant de partir en trekking. Pour vous aider dans votre choix, nous vous proposons d’éclairer votre lanterne.
Lire un bon bouquin, préparer le repas, planter la tente, chercher du matos au fond du duvet, partir à 3 heures du matin du refuge : elle sert à tout ça votre frontale !
Ce pourrait être le slogan des fabricants se disputant le marché de l’éclairage portatif !
Dur, dur de choisir une frontale avant de partir en trekking. Pour vous aider dans votre choix, nous vous proposons d’éclairer votre lanterne.
Lire un bon bouquin, préparer le repas, planter la tente, chercher du matos au fond du duvet, partir à 3 heures du matin du refuge : elle sert à tout ça votre frontale !
18/12/2008
REGIS CAHN
Matériel.
REGIS CAHN
Matériel.
S'habiller 100 % naturel en randonnée
Difficile de choisir des vêtements pour la randonnée, le ski et les sports de plein air. Nous sommes de plus en plus exigeants. Le textile idéal doit être résistant, léger et sans odeurs...
Depuis des années, les fabricants de textiles dit "outdoor" s'évertuent à trouver la solution miracle avec des matières 100% synthétiques.
Et si le naturel revenait au galop ? Lire la www.skirandonnenordique.com/modules/guide/item.php?itemid=41
Depuis des années, les fabricants de textiles dit "outdoor" s'évertuent à trouver la solution miracle avec des matières 100% synthétiques.
Et si le naturel revenait au galop ? Lire la www.skirandonnenordique.com/modules/guide/item.php?itemid=41
08/12/2008
REGIS CAHN
Matériel.
REGIS CAHN
Matériel.
Couverts, popote indispensable pour la rando et le bivouac !
Pratique et design : une recette scandinave !
« Allumez mon feu », c’est le nom de la marque.
« Aussi pratique en ville que dans la nature » c’est la devise de la firme suédoise.
Couverts, couteaux, contenants pour nourriture : les accessoires indispensables en randonnée ! On a testé les produits de la marque Light My Fire.
« Allumez mon feu », c’est le nom de la marque.
« Aussi pratique en ville que dans la nature » c’est la devise de la firme suédoise.
Couverts, couteaux, contenants pour nourriture : les accessoires indispensables en randonnée ! On a testé les produits de la marque Light My Fire.
14/10/2008
REGIS CAHN
Matériel.
REGIS CAHN
Matériel.
Qu'est-ce que randonner léger
Il s'agit d'un concept assez flou qui pourrait se résumer par adapter intelligemment .
Quelle est la limite entre un sac lourd et un sac léger ? Impossible à définir. Entre un sac léger et un sac hyper-léger ? Peu importe. Ca dépend de chacun. Certains prennent des sacs de 5kg pendant 6 mois à travers l'Himalaya, d'autres 15kg pour un week-end.
:arrow: [b:05b0459c42]Sa liste de matos : [/b:05b0459c42][url]http://www.randonner-leger.org/02_materiel/liste.php[/url]
Quelle est la limite entre un sac lourd et un sac léger ? Impossible à définir. Entre un sac léger et un sac hyper-léger ? Peu importe. Ca dépend de chacun. Certains prennent des sacs de 5kg pendant 6 mois à travers l'Himalaya, d'autres 15kg pour un week-end.
:arrow: [b:05b0459c42]Sa liste de matos : [/b:05b0459c42][url]http://www.randonner-leger.org/02_materiel/liste.php[/url]
Choix d'un piolet light
"Dans tous les domaines, la communication sur le matériel d’alpinisme est en train de changer... de plus en plus, on parle de matériel Light, et le poids annoncé des piolets ou des crampons fond à vue d’œil.
Face à cette avalanche de nouveaux produits, un premier problème se pose dans le magasin pour choisir entre les différents modèles de piolet ou de crampons, car il y a, bien sûr, plusieurs types de Light, avec du Super Light et même de l’Hyper Light !
Sur le terrain, le problème se complique encore, car certains modèles sont adaptés à certaines activités et surtout pas à d’autres."
Face à cette avalanche de nouveaux produits, un premier problème se pose dans le magasin pour choisir entre les différents modèles de piolet ou de crampons, car il y a, bien sûr, plusieurs types de Light, avec du Super Light et même de l’Hyper Light !
Sur le terrain, le problème se complique encore, car certains modèles sont adaptés à certaines activités et surtout pas à d’autres."
Dans son sac
L'essentiel à ne pas oublier en cas de courses sur des itinéraires glaciaires ou en cas de bivouac.
Les réchauds
Différents types de réchaud existent, et se distinguent par leur mode de carburant.
Nous évoquons là avec plus de détails le modèle à gaz,
celui que nous rencontrons le plus fréquemment dans nos Alpes.
Nous évoquons là avec plus de détails le modèle à gaz,
celui que nous rencontrons le plus fréquemment dans nos Alpes.
La carte
La carte topographique : utilité?
